Dieta înţeleaptă - lasă organismul să aleagă singur ce alimente i se potrivesc.
  

De peste 30 de ani, prof. Keith Scott-Mumby este un inovator recunoscut şi respectat în domeniul medicinei alternative. A publicat multe cărţi şi a apărut în emisiuni radiofonice din întreaga lume. Acum ne împărtăşeşte din vasta lui experienţă clinică şi ne învaţă cum putem identifica alimentele TOXICE care scad vitalitatea, reduc forţa intelectuală, provoacă simptome dureroase şi ne scurtează viaţa. Cum te ajută mai exact cartea Dieta înţeleaptă să obţii prin alimentaţie rezultatele dorite în ce priveşte starea de sănătate şi silueta:
   - Pas cu pas, îţi arată cum să demaşti alimentele care îţi fac rău şi cum să laşi organismul să decidă ce este mai bine pentru el.
   - Te ajută să înţelegi de ce ai nevoie de o dietă personalizată şi cum dietele pe care multă lume le laudă pot provoca inflamaţii, alergii şi intoxicaţii alimentare.
   - Vei găsi aici principii alimentare corecte pe care trebuie să le cunoşti ca să poţi atinge o stare de echilibru în sănătate. Dacă înveţi să mănânci adecvat, te vei simţi excelent şi vei pierde în greutate în mod natural, fără să suprasoliciţi organismul.
  

Explicaţiile autorului sunt însoţite de multe studii de caz interesante despre oameni care au depăşit situaţii aproape imposibile şi, folosind etapele dietei oferite în această carte, au descoperit ce înseamnă să fii sănătos şi mulţumit de propriul aspect fizic.